Schweigepflicht

Selbstverständlich unterliege ich als psychologische Beraterin der Schweigepflicht und behandele alle Inhalte unserer Gespräche und alle Daten zu deiner Person vertraulich. Das gilt auch für Telefon- oder E-Mail-Kontakte: außer mir persönlich hört und liest niemand deine Nachrichten.

Deine Vorteile als Selbstzahlerin

Als Selbstzahlerin trägst du zwar die Kosten selbst, habst dafür aber auch wichtige Vorteile:

• Keine Überweisung oder Gutachten notwendig
• Flexible Terminvergabe – ohne lange Wartezeiten. Einen Termin für ein erstes Walk& Talk bekommst du in der Regel innerhalb 1-3 Wochen, auch spontane Folgetermine nach einer längeren Unterbrechung sind kurzfristig möglich..
• Individuelle Gestaltung der Beratung – ohne Vorgaben durch Krankenkassen
• Absolute Diskretion – keine Weitergabe von Daten oder Diagnosen. Dadurch entfallen die Nachteile beim Abschluss von Berufsunfähigkeits- oder privaten Kranken(zusatz)versicherungen. Auch die Gefahr, dass dir eine Verbeamtung wegen einer „offiziellen“ Psychotherapie verweigert wird, verhinderst du als Selbstzahlerin.
• Du behältst die volle Entscheidungshoheit über Dauer, Inhalte und Ziele
• In akuten Situationen kannst du sofort handeln

Kosten der Beratung

Der Preis für eine Einzelsitzung (60 Minuten) beträgt innerhalb meiner Kernzeit* 95,00 €. Die Treffpunkte werden flexibel festgelegt, ggf. werden für die Anfahrt Kosten fällig (siehe unten). Für Termine außerhalb der Kernzeit* gilt ein Honoraraufschlag von 25 %.

Telefonberatungen werden grundsätzlich pro angefangene Viertelstunde berechnet. Innerhalb der Kernzeit* beläuft sich das Honorar auf 20,00 € je 15 Minuten. Außerhalb der Kernzeit* gilt ein Honoraraufschlag von 25 %. 

Stattgefundene Termine werden zum 01. und/oder 15. eines Monats in Rechnung gestellt und sind jeweils sofort zur Zahlung fällig.

Bitte beachte: Die Kosten werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

*Kernzeit:      Dienstag                 08.30 Uhr bis 17.00 Uhr

                      Freitag                    14.30 Uhr bis 17.00 Uhr

Für Termine außerhalb der Walk & Talk-Treffpunkte gilt folgende Fahrtkostenregelung:

Bis 5 km Umkreis um meine Büroadresse                keine Fahrtkosten

Ab 6 km Umkreis um meine Büroadresse                1,20 € je Doppelkilometer

Alle genannten Preise verstehen sich für Privatpersonen inkl. der gesetzlichen MwSt. Für Klienten, die vorsteuerabzugsberechtigt sind (also z.B. Unternehmer sind oder über das Unternehmen abrechnen können) verstehen sich die Preise zzgl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer. 

Dein Einstieg: das Erstgespräch

Der Coaching-Prozess beginnt mit deiner Kontaktaufnahme. Du schreibst mir eine E-Mail oder kontaktierst mich per Telefon. Meistens erreichst du mich nicht persönlich, dann sprich mir bitte eine Nachricht auf den AB, damit ich zurückrufen kann. Anschließend vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch (telefonisch oder Walk & Talk). 

In diesem ersten Beratungsgespräch (60 Minuten) lernen wir uns kennen und klären, worum es in deiner Beratung gehen soll: Wo stehst du gerade? Was belastet dich? Was wünschst du dir?

Bereits im Ersttermin erhältst du eine erste psychologische Einschätzung – es geht nicht nur ums Kennenlernen, sondern direkt um dich und dein Anliegen. Gemeinsam klären wir deine Erwartungshaltung und formulieren eine tragfähige Zielvereinbarung. Außerdem besprechen wir die formalen Rahmenbedingungen für das Coaching.

Wie es weitergeht

Aus der Fülle von Informationen werden die wirklich relevanten Arbeitsthemen herausgearbeitet. Manchmal verbirgt sich das wesentliche Beratungsthema hinter dem im Erstkontakt genannten und kommt erst durch die Arbeit im Coaching an die Oberfläche. Manche Themen erfordern eine belastbare Beratungsbeziehung, so dass du heikle Themen vielleicht erst später im Prozess ansprechen möchtest. 

Im Coaching begleite ich dich lösungs- und zielorientiert bei der Umsetzung deiner Anliegen oder der Lösung eines Problems. Ich unterstütze dich bei der Förderung der Selbstreflexion und der Herausarbeitung deiner Handlungsoptionen. Ich helfe dir dabei, zu erkennen und zu nutzen, was in dir steckt. Und das ist mehr, als du glaubst! 
Selbstverständlich stelle ich auch an passender Stelle mein Wissen und meine Erfahrung zur Verfügung oder integriere eine kleine Trainingseinheit. Zu vielen Themen stelle ich dir kompakte Informationen zusätzlich als Handout zur Verfügung. 

Ein telefonischer Feedback-Termin (30 Minuten) ist als kostenloser Baustein in jeden Beratungsprozess integriert. Er findet etwa drei Monate nach deinem letzten Termin statt und dient deiner und meiner Erfolgskontrolle. In dieser letzten Sitzung halten wir gemeinsam Rückschau und überprüfen, wo du im Veränderungsprozess stehst, welche Fortschritte du gemacht hast, und welche Schritte noch vor dir liegen. 

Dauer & Rhythmus – individuell und prozessorientiert

Jede Frau bringt ein eigenes Thema mit – darum richte ich mich nach deiner Situation.
In der Regel starten wir mit wöchentlichen Terminen, besonders in der Anfangsphase oder bei akuten Belastungen. Nach etwa 3–5 Sitzungen besprechen wir gemeinsam, wie du dich fühlst – und ob ein größerer Abstand (z. B. 2 oder 4-wöchentlich) sinnvoll ist. Wir passen den Abstand der Sitzungen Schritt für Schritt an deinen Prozess an.

Ziel ist immer, dass sich neue Handlungsspielräume entwickeln, so dass du langfristig keine regelmäßige Beratung mehr benötigst. Viele Klientinnen kommen im Durchschnitt zwischen 8 und 10 Sitzungen zu mir – manche auch länger, andere kürzer. Die Entscheidung liegt zu jeder Zeit ganz bei dir.